Hãy Thu Hút, Đừng Theo Đuổi - Tri kỷ cảm xúc Web5ngay

Giới thiệu

Chào mừng bạn đến với ngày đầu tiên của khóa học! Hôm nay, chúng ta sẽ đặt viên gạch nền móng quan trọng nhất cho hành trình xây dựng sự thu hút: Giá trị nội tại (Internal Value).

1. Phân biệt "Thu Hút" và "Theo Đuổi"

• Theo Đuổi (Chasing): Là hành động xuất phát từ sự thiếu thốn, cố gắng làm hài lòng người khác để nhận được sự chấp thuận. Năng lượng toát ra là sự "cầu cạnh" (neediness). Ví dụ: Nhắn tin liên tục khi không được trả lời, luôn đồng ý với mọi ý kiến của đối phương.
• Thu Hút (Attracting): Là kết quả tự nhiên khi bạn tập trung vào việc phát triển bản thân. Bạn trở thành một "thỏi nam châm", và mọi người bị cuốn hút bởi năng lượng, giá trị và cuộc sống của bạn. Sự thu hút đến từ bên trong.

2. Giá Trị Nội Tại là gì?

Đây là tổng hợp những phẩm chất, niềm tin, kỹ năng và trải nghiệm tạo nên con người bạn, hoàn toàn độc lập với các yếu tố bên ngoài như ngoại hình, tài sản hay địa vị xã hội. Nó là gốc rễ của sự tự tin bền vững.

Các thành phần chính:

• Sự Tự Tin: Niềm tin vào khả năng và giá trị của bản thân.
• Đam Mê & Mục Tiêu: Có những điều bạn theo đuổi say mê, có định hướng rõ ràng cho cuộc sống.
• Sự Hiểu Biết: Kiến thức, trí tuệ cảm xúc, khả năng nhìn nhận vấn đề đa chiều.
• Lòng Tốt & Sự Chính Trực: Đối xử tử tế với người khác và sống đúng với nguyên tắc của mình.
• Khiếu Hài Hước: Khả năng nhìn nhận cuộc sống một cách nhẹ nhàng và vui vẻ.

3. Bài Tập Thực Hành

Lấy một tờ giấy hoặc mở ghi chú, viết ra 5 điều bạn tự hào về bản thân mà không liên quan đến ngoại hình, tiền bạc hay những gì người khác nghĩ về bạn. Ví dụ:

1. Tôi là người kiên trì, không bỏ cuộc giữa chừng.
2. Tôi có khả năng lắng nghe và thấu hiểu bạn bè.
3. Tôi luôn giữ lời hứa.
4. Tôi có khiếu hài hước, có thể làm người khác cười.
5. Tôi ham học hỏi và luôn tìm tòi cái mới.

Nắm vững các nguyên tắc thu hút và phát triển trí tuệ cảm xúc để xây dựng mối quan hệ lành mạnh, dựa trên chuỗi video 'Hãy Thu Hút, Đừng Theo Đuổi' của Web5ngay.